Väärän heräämisen unien merkitys ja unen tulkinta
Onko sinulla ollut erilaisia uniatai oletko kokenut väärän heräämisen Unet? Jos näin on, saatat kokea kahdenlaisia kokemuksia, koska molemmat eroavat toisistaan, ja niissä on joitain yhteisiä elementtejä.
Yritätkö tunnistaa vääriä heräämisunelmia?
No, tämä voi olla vähän vähän haastetta. Sinun on tunnistettava tarkka kohta unelma yrität päästä. Paras tapa tehdä tämä on kuitenkin harkita esimerkkiä väärästä heräämisestä unissa.
Tämä auttaa sinua ymmärtämään todelliset heräämiset. Se auttaa myös sinua saamaan tunteen siitä, miltä tuntuisi olla tietoinen vääristä heräämisistä ja kuinka se voisi vaikuttaa elämääsi.
Väärä herääminen unissa on silloin, kun sinusta tuntuu, kuin olisit ollut hereillä, mutta todellisuudessa et ole. Tässä on joitain tapaamiani esimerkkejä, jotka valaisevat sitä, mistä puhun.
Esimerkkejä vääristä heräämisunelmista
Ensimmäinen esimerkki, jonka annan sinulle, on joku, jolla on väärä herääminen unissa. Tämä voi tapahtua, jos alat tuntea olosi uneliaaksi ja yhtäkkiä heräät jossain aivan muualla. Kuten sanoin, saatat olla töissä tai jalkapallo-ottelussa, mutta kun heräät, huomaat olevasi täysin erilainen ympäristö.
Outo kaupunki ja alkaa menettää ajantajunsa
Toinen asia, joka tällä henkilöllä on, on väärä herääminen unissa, kun hän on vieraassa kaupungissa ja alkaa menettää ajantajunsa. Tämä johtuu siitä, että hänellä on ongelma, joka vaatii huomiota. Kun tämä henkilö ymmärtää, että hänellä on ongelma, hän alkaa tuntea olevansa jonkin tukena, mikä antaa hänelle sisäisen kommunikoinnin. Hänestä tuntuu, että hänellä on toinen mieli, joka auttaa häntä selviytymään elämän vaikeuksista.
Olen erittäin innoissani mahdollisuudesta ottaa rooliin
Toinen väärä herääminen unissa voi tapahtua, kun henkilö huomaa, että häntä 'huomioidaan' asemassa, jonka hän toivoo saavansa. Hän saattoi tuntea hyvin innoissaan mahdollisuudesta ottaa rooli. Tämä johtuu usein ahdistuksesta, joka johtuu hänen kyvyttömyydestään tehdä työtä. Heti kun hän tuntee tämän jännityksen, hän alkaa tuntea, että hän voisi tehdä jotain itsestään. Pian hän kuitenkin tajuaa, että häntä on huijattu. Sen sijaan, että hän saisi todellisen roolin yrityksessä, hän on itse asiassa työtä tekevä nukke.
Nämä ovat kaikki esimerkkejä väärästä heräämisestä unissa. Tärkeintä tässä on alkaa tunnistaa vihjeitä ja käyttää niitä auttamaan sinua löytämään, mitä ne ovat, jos voit soveltaa tietoa auttaaksesi sinua näkemään todellisen voiman, joka niillä on tekemistäsi tiedosta.
Tapoja käsitellä väärää heräämistä unissa
Jos esimerkiksi alat nähdä väärän heräämisen unissasi, voit löytää ryhmän, joka voisi auttaa sinua tässä. Voit mennä verkkosivustolle, joka voi opastaa sinua ja auttaa sinua. Tämän avulla voit muodostaa yhteyden muihin ihmisiin, joilla on väärä herääminen unissa ja antaa sinulle työkaluja oppiaksesi käsitellä tilannetta.
Toinen tapa käsitellä väärää heräämistä unissa on ajatella olosuhteita, joissa olet. Mikä tarkalleen saa sinut joutumaan näihin tilanteisiin? Tämä auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miksi se tapahtuu sinulle ja kuinka voit käsitellä sitä.
On hienoa oppia lisää väärästä heräämisestä unissa. Meillä on muutamia vinkkejä jaettavaksi, ja toivomme, että näistä on sinulle hyötyä.
Väärän heräämisen unien tyypit
Ensimmäinen väärän heräämisen tyyppi on sekoitus dreaming ja todellisuus. Yleensä nämä unet ovat positiivisia. Jotkut sanovat kokeneensa todellisen heräämisen, kun he kohdata positiivinen tulos heidän väärästä heräämisestään. Niillä uskotaan yleensä olevan parannettu kyky liikkua esineiden läpi, jopa nukkuessaan.
Väärä herääminen on energiaa.
Toinen tapa tarkastella väärää heräämistä on se, että se on energiaa, jota käytetään saavuttamaan toivotut positiiviset tulokset. Saatat ajatella, että uni on lahja taivaalta, koska se tuli sinulle, kun näit unta.
Negatiivinen eräänlainen väärä herääminen unelma
olet saattanut kokea energiasi laskua. Jos näin tapahtuu, on mahdollista keskittyä negatiivisesti elämääsi, jolloin joudut käymään läpi paljon stressiä ja jännitystä. Tässä sinun on löydettävä tapoja torjua väärän heräämisen kielteisiä vaikutuksia.
Kaikkien erityyppisten väärien herätysten yhteydessä on myös tärkeää määrittää, onko unelma positiivinen vai negatiivinen. Joissakin tapauksissa ihmiset voivat katsoa tapahtuman "huonon" ominaisuuden. On monia asioita, jotka voivat saada aikaan uskon suuntaan tai toiseen.
Jos esimerkiksi tiedät, että joku varastaa sinulta, unessa voi olla negatiivinen väärä herääminen. Jos uskot, että varas on tulossa viemään tavarasi, tämä voi olla positiivinen väärä herääminen. Niin moniin kysymyksiin on vastattava ennen kuin päätetään, onko unelma oikea.
Unelma on asia, jota monet ihmiset tekevät.
Sinun ei edes tarvitse usko, että se on hyvä asia, vain ymmärtääkseen siihen johtavan prosessin. Sinun on ymmärrettävä ero todellisuuden ja unelmien välillä. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi pystyä erottamaan väärä ja tosi.
Muista, että sinun on ymmärrettävä ero todellisen ja väärän heräämisen välillä. Todellinen herääminen on enemmän henkistä kuin väärä herääminen. Unen todellinen herääminen mahdollistaa uneksija löytää syvempi ymmärrys tiedostamattomasta mielestä.
Vääriin heräämisunelmiin liittyvät ongelmat
Jos sinulla on vääriä heräämisunia, saatat kärsiä myös erilaisesta unihäiriöstä, jota kutsutaan uniapneaksi. Tämä häiriö voi ilmetä, jos sinulla on tukos tai tukos hengitysteissäsi, mikä johtaa tilapäiseen hengitys unen aikana. Ei ole harvinaista, että joku herää aivan viime hetkellä ja näkee jakson, jonka he uskovat olevan unta. Vaikka on totta, että jotkut unet näyttävät olevan todellisia, ne voivat sisältää kaikenlaisia asioita, jotka eivät ole todellisia, kuten ihmisiä ja paikkoja, jotka eivät ole todellisia. Ei ole kuitenkaan harvinaista, että ihmiset heräävät väärällä puolella sänkyä ja tuntevat oudot unelmaelämästään.
Niille, jotka näkevät pahoja unia usein, käynti unihäiriölääkärillä voi olla ainoa tapa saada tarvitsemasi uni. He voivat kertoa sinulle, onko tila vakavampi kuin a nukkumishäiriö, kuten uniapnea. Ne auttavat myös sinua päättämään, tarvitseeko sinun nähdä unihäiriöiden asiantuntijan. Lisäksi, jos sinulla on uniapnea, lääkärisi saattaa ehdottaa, että näet unihäiriöiden asiantuntijan tarkastamassa muut mahdollisesti esiintyvät unihäiriöt.
Loppuajatukset
Unihäiriön asiantuntija neuvottelee todennäköisesti kanssasi määrittääkseen väärien heräämisunelmiesi syyn. Yleensä tämä tehdään tekemällä unitutkimus. Kun syy on selvitetty, lääkärisi työskentelee kanssasi kehittää hoitosuunnitelma joka tarjoaa sinulle hyvän unen ja vähemmän vääriä heräämisiä. Joissakin tapauksissa lääkärisi voi myös auttaa sinua löytämään tavan lopettaa liiallinen uneliaisuus, joka ilmenee, kun unissasi on väärä herääminen, jotta voit pysyä unessa koko yön ja vähentää väärien herätysten esiintymistä.